走路为什么不会累?
“因为疲惫,所以你可以奔跑”
在我们漫长的生命旅途中,穿过大街小巷,走过河山,我们被这个世界上最独特的奇迹之一所陪伴 —— 走路。有时候,我们也许会突然产生疑问,为什么走了这么远,我却不觉得累呢?或许你也会问,是什么决定了我们不会因为走路而疲惫呢?
不妨从生物学来解释
在生物学的角度来看,我们人体内的能量是有限的,不过同时,我们身体内也有能源转换器所支配的庞大燃烧机制。这种机制可以让脂肪和碳水化合物转化成 ATP 形式的能量,进而支持人体机能的正常实现。
当人们在走路的时候,如果他的身体感觉到疲惫的话,这时候他可能就会偏向于消耗碳水化合物,而不是脂肪,因为碳水化合物被分配了优先消耗。因此走路只是通过身体化学反应和身体灵活性的共同作用,将大部分走路所消耗的能量都转换成身体所需的热量。
走路,泡泡足够
走路会导致我们的肌肉疲惫,但这种疲劳感极为复杂,因为它不是突然发生的。相反,肌肉会通过血流,分泌出一种被称为内啡肽的物质,从而抑制疲惫感,在身体中形成正反馈回路。这种内啡肽可以被认为是一种天然的止痛剂,是我们身体的一种神奇机制。
和走路类似的还有,泡泡足。泡泡足的疗效同样得益于内啡肽,是小小的泡脚仪用水的流动消除了肌肉疲惫感的最直接方式之一。
在记忆中走路不会累
如果你走着走着,突然发现时间过得很快,仅需几分钟就能走到目的地,这时候记忆也许就是一个原因了。我们的大脑会消耗更多的能量,推入到我们的牵引机制中,给我们的体力提供帮助,因此,只要在我们的记忆中,我们熟悉和热爱的环境,走路就不会让我们觉得累了。
智商高低也在作祟
人体能否坚持长时间的行走,智商的决策水平也发挥了重要作用。当身体开始疲劳的时候,我们的智商必须决定是否继续尝试,或者暂时放弃,以便身体将体力充分缓解。因此,我们的智商会尝试评估对能源的需求和如何实现能量平衡的最佳途径。
因此,走路为什么不会累呢?答案似乎有点复杂,不过这证明了我们的身体不仅仅受到化学反应的控制,还受到了智力和其他生物学因素的影响。所以,只有当你已经征服了大自然,才能在日常的生活中,体验到这种神奇的行走自由。