1、很喜欢张小娴的一段话：生命中所有的挫折和伤痛，都是为了造就你和锻炼你，不要总说岁月残忍，它其实温柔了你！
2、不要辜负生活中的每一次挫折，乘挫折而飞。
3、青年，青年!无论受怎样的挫折和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活;只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通绊脚石，而绝不会置人于死命。——路遥
4、成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。
5、成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；（作者：奥斯特洛夫斯基）
6、爱心是冬日里的一片阳光，使饥寒交迫的人们感受到人间的温暖；爱心是生活中感人肺腑音乐，使遇到挫折的人们再次振作起来；爱心是沙漠内一泓清泉，是濒临绝境的人们重新看到希望爱心是基石，垒起雄伟的山峰；爱心是山峰，托起火红的太阳；爱心是太阳，带来无限的温暖；爱心是温暖，融化心中的寒冰。让生活充满爱，让让我好不好生活的天空不可能永远清澈透明，有风雨也是常事。但只要向阳而生，保持内心的天空始终晴朗，便可不惧怕路途上的风雨。每天都给自己一个微笑，这是对自己的肯定，也是对未来的一份期许！
7、人生于世，立足于天地之间，做人，要心胸豁达，能屈能伸，即经得起风吹雨打，也扛得住困苦挫折，要有容人之雅量，要有谦虚之心态，贫穷之时，不忘雪中送炭之情，富贵之时，不忘一起打拼的伴，困难之时，不忘鼎力相助的手，做人，要做善良人，心存善念者，必是有福人。
8、不应该把自己的挫折让太多人知道，毕竟大多数人听了不会出手帮忙，而是想这个人地位又不行了可以使唤了。
9、罗振宇曾经说过：成长，就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折；爬出来了，叫成长。
10、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
11、人为什么要努力变的强大，还不是因为如果你不强大，就会被安排做一些他她们认为不体面的事情，那怕他他们都叫不对你的名字。
12、荣誉让我感到欣慰，而挫折才真正使我进步。——王力宏
13、每个挫折里面都隐匿着一些新的可能。挫折不可怕，沉溺挫折才可怕。——秋微
14、现在的痛苦来自于对于过去挫折的自主留恋，是关于伤痛的浪漫主义叙事，这一切源于我们把自己当作了苦难里的英雄。
15、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
16、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
17、需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历人工所有的投票挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。
18、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情。面对自己，有什么好追赶和欺瞒的?当惰性来袭，对自己说：再努力一下，再坚持一下。踏踏实实地，不要混。我自己，已经学会在慢慢的改变。请记住：享乐不是生活的唯一。
19、总是失败的我不会放弃，挫折是人生的一部分!没有挫折的人生才是地狱，经过挫折的阶梯才能走向成功!
20、挫折会使人成长也会使人退步，面对挫折我们要克服，乐观面对而不是选择逃避。
21、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。（作者：鲁迅）
22、有很多有才华的人，离成功，只差挫折。所以，挫折来了，不要怕它。天地为炉，万物为铜，不被毁灭，就成精英。
23、我一路走来的世界，是有许多生活中的挫折所滋润。——泰戈尔
24、人生都有挫折，所不同的是面对挫折时的态度。——姜文君
25、人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过往不的阴影，只有过不往的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的气力。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
26、人生如茶，人的成长需要磨炼。人的成长是在一次又一次的失败之中的，人的成长是在一场又一场的暴风雨中的，没有反复的磨炼，怎么能迎来扑鼻的香气？享受于温暖之中的人，只会在人生的最后留下满腹不舍和遗憾。
27、挫折对于年轻人来说，甚至比成功更有意义，成功固然能增强年轻人的自信，而挫折却能增强年轻人的韧性，使他们在今后的生活中，敢于面对各种困难，而不沉沦。
28、没经历过困苦，你就读不懂人生；没遭遇过挫折，你就看不清生活。病榻前，最能体会到人情冷暖；危难时，最能感受到世态炎凉。孤独无助时，你可曾茕茕孑立；身处逆境中，你可曾形影相吊。
29、生命这样短，如果说，花开，是一种落泪的幸福，那么，花落，应该是一种惆怅的感动。既知春去，会有春回，又何必执着于那些虚妄的等待?既知流年逝去，不能往返，又何必抓住记忆中那一小段残缺的影子，而辜负眼下以及以后那大段的美好时光?
30、面对有些挫折，不是生来坚强，而是现实逼迫自己成长，走过一道道弯，跨过一道道坎，才会离梦想越来越近，总之，任何时候都不要轻易放弃。现在经历的苦楚，日后必定会化为成功的喜悦。
31、整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。
32、孔子逆境成才，张海迪不向命运屈服，他们都是我们的榜样。人的一生中失利和挫折是常有的事情，面对挫折不屈服，勇敢的奋进，才能创造出辉煌的人生!我们要把挫折当作是对自己的磨砺，正所谓宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来啊!
33、青春的梦想往往不是完美的，人生的路总是曲折的。从成功中绽放快乐，从挫折中感悟快乐，从忧伤中体味快乐，让快乐伴我们成长。
34、面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。
35、挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。
36、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
37、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。——李嘉诚
38、成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
39、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。（作者：贝多芬）
40、失败之后，有挫折，也有希望。但成功之后，却只有挫折。因为你发现那个成功里面并没有你真正想要的东西，而且你又不能再指望什么了，因为你已经走到了尽头。——张方宇
41、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
