1、太阳能上水的最佳时间，夏天早上太阳出来以前，晚上太阳落下真空管冷却后上水最好。
2、早晨9点以前上水好是因为，太阳能热水器经过一夜的降温后，真空管里的温度已经降低，而且早晨9点前期温度上升的还不是很高，这个时候上冷水的话还不至于造成真空管炸裂。
3、避开太阳直射中午时间段，早晚都可以加水。
4、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
5、跑步是一项长时间高强度运动，本身对于意志品质就是一种磨练，夏季高温环境下跑步，更是加剧了困难，能在三伏天坚持跑步的都是真跑友！而且，夏季跑完步，你会神奇地感觉周围环境似乎都没那么热了。
6、月14日，太阳热恋大地，阳光充满动力，高温继续给力，俺的祝福自然活力，让你小样舒心惬意！
7、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
8、中医自古也有“出汗养生治病”之说，也就是说人体要顺应自然规律，保持夏季的正常出汗。所以，在此我们并不是反对大家夏季使用空调，而是建议大家不要一直贪图凉快，适当让自己通过跑步出出汗，绝对是大大有利于身体健康的。
9、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
10、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
11、是啊，最近四川成都的天真的好热，好热呀，所以一定要做好防暑，买一些防暑的药品，在家还有天气太热的时候尽量少出门，多在家里待着，等到晚上天气降温了。然后再出去透透新鲜空气，出去走一走。如果是白天一定要出门的话，那一定要做好防晒，带好雨伞。
12、不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。
13、出来太阳估计就30了吧
14、工作不需要脾气，生活不需要怨气，你得学会志气！
15、不要高温施，建议常温施。夏天中午高温时间段，太阳炽烤着土地表面，将会产生大量的水蒸气，撒尿素后水蒸气马上融化了尿素颗粒，尿素液体随着水蒸气上升到叶片背面时，被大开的叶片气孔所接纳，马上造成作物叶片蔫萎灼伤，也将造成肥害。因此，在夏季高温时间段，千万不要追施尿素，要在上午8～11点之内，下午在2～5点之内进行，可以避免因高温造成作物产生肥害。
16、小暑已经来到，祝福怎能不到，小暑带来高温，祝福送来清风，高温使人炎热，清风带来凉爽，炎热让人烦恼，凉爽让人畅快！
17、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。
18、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
19、夏天早上的气温25度~27度。早上是25度~27度，这个时节。太阳5点就长起来了。6点如果在阳光下直射。一会儿就出汗。要到十月早上温度才会下降。但是如果有有雨或是台风来袭那清晨就只有20度。建议你来时看看天气预报。夏天白天32度左右，夜间在24度左右。
20、在炎热的夏季，不爱体育锻炼的人，越是怕热越觉得热，越不活动，肌体适应外界环境的能力就越差。
21、昨天今天，不能天天如意，晴天雨天，不能天天高温，心情心胸，不能总是尽情，朋友知己，莫忘时刻联系，冷空气来袭，降温又突袭，保暖措施早做起，寒冷到时不惹你。
22、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
23、高温太阳能热水器早上加水
24、这么热就别总跑出去，搁家里吹空调多舒服
25、如果你的用热水水量比较大，第二次上水定在下午1、2点，你放心，太阳能上过水后他的吸热管里面一直有水，不会因为温度高而炸裂的
26、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
27、像南方浇筑屋顶，很多都是用的单层筋。板筋只有一层，南方一般都是10公分厚，现浇板就很容易出现裂缝，这也是南方很多房子老是漏水的原因。
28、你可以回复说，天气炎热，我们都需要注意高温中暑.天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节，为您带来清爽的心意。近日高温不退,每天热的遭罪,注意珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
29、夏日炎炎又遭罪，送上清凉思念一味。祝福将高温击退，问候是清心之水，祝愿是甜筒的甜美，挂牵是幸福的跟随，日子过的别太累，愿你生活有滋味，早安!
30、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
31、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
32、跑步经典语句
33、这个不一定的哟，有时候早上就有三十多度，有时候20多度。
34、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
35、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
36、冬天应注意不要晚上上水，应尽量在早上气温回升时或中午气温高时上水，这样可以避免温度过低结冰把太阳能涨坏。
37、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
38、夏季温度多少，确实还说不清楚啊，得要分地区。当某些地方热得死人的时候，有的地方却四季如春。如就中国的四大火炉城市重庆武汉等来说，夏季一般温度三十六七度，高温时室内温度达到四十三度。夏季早晚温差不是很大，一般就在七度左右。
39、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
40、会，高温晒的会裂开是真的。面积太大确实不太好浇注。面积小的话，早上早一些或者下午晚一些，还需要遮盖、保养得特别好。
41、在农村的自建房中，有很多倒楼板都是请的“爬山虎”或者自己请人工拌。水泥、沙、碎石(鹅卵石)的比例都是操作人员凭感觉。搅拌出来的混凝土有沙多沙少的现象，或者在沙中含泥性太重，水泥在凝固的时候就会有快慢，沙多的地方就会出现裂纹。
42、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
43、?会的。
44、这个不一定的哟,有时候早上就有三十多度,有时候20多度。35摄氏度以上。三伏天是全年中温度最高的一段时间，此时节气温较高，日均温度在35摄氏度以上，通常会在38摄氏度及以上温度，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因
45、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
46、短信不需要刻意，祝福不需要故意，炎炎夏日送你一片绿意！亲，早上好！
47、晚上22点以后上水好，理由与上面基本一样，到晚上22点之后，真空管里的温度基本降下来了，这个时候上冷水一般情况下也不至于造成炸管。
48、没钱不需要丧气，有钱不需要霸气，你得学会正气！
49、首先要看这屋顶用的材料是否具有防晒作用的，如果是，那应该被太阳暴晒过的屋顶碰到水后是不会炸裂的，但是一般超过三年就要重新做防晒和防水较好。
50、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
51、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
52、夏天太阳能热水器上水尽不要上的太晚(早上9点后)，真空管干烧很容易老化，经过一天的日光暴晒，真空管温度都很高，要等太阳能热水器真空管冷却下来了才上水，不然经受不了忽冷忽热的刺激，特别是老化了的真空管很容易爆管。
53、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
54、太阳能上水，就要根据你的用水习惯来决定，一般每天第一次上水是早晨8、9点，因为这个时候太阳刚出来，能够保证让你的太阳能吸收最多的热量，保证你中午的时候能够用上热水，如果你的用热水水量不是很大，一般一天上一次水就可以了。
55、而三伏天是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，但在热环境下锻炼，能使皮下毛细血管扩张，体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力，所以很多专家提倡“夏练三伏”
56、太阳能热水器每天上水的时间最好是在上午9点以前，或晚上22点以后。如果连续阴天几天的话随时都可以上水。原因如下∶1、对于真空管太阳能热水器来讲，真空管是吸热体，有阳光的情况下真空管内部的温度非常高，且保温效果比较好。真空管本身的材质上玻璃，一旦受到冷热冲击容易炸裂。
57、夏季高温，下雨前尽量避免使用，可以避免烧苗或肥效挥发。最佳喷施时间以早上10点前或下午4点后，可以间隔7-10天喷施一次。
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