早上好,又是美好的一天,祝大家工作开心快乐!
昨天,我一大早一人驱车跑老家,收拾房屋,打扫卫生,整理东西,晒被子,清洗被褥……
爸妈不在家,都外出打工了,忙到中午,我只好跑去叔叔家蹭午饭。
可是叔叔不在家,只有婶婶一个人在家,我进门我就跟她聊起来了,滔滔不绝,口若悬河。
此外我在乡下碰到的邻居和亲朋好友,都能轻松应对,脱口而出。
一点都看不出我内向,这要是以前,我半天都憋不出一句话来,也不知道回应。
今早看到头条问答中的“性格比较内向怎么办”这个话题,我马上点击进入,想立刻回答这个问题。
为什么呢?
因为我自己也是这么内向的人,我曾经怀疑过自己,鄙视过自己,也不喜欢过自己……可以说一想到自己性格问题,就很头疼。
谁都知道,性格内向的孩子,是很容易吃亏的,也不被别人看好。
我自己就深有体会,比如,
一群人在一起聊天,或是开个会,轮到你发言,谈观点时,不但紧张得很,说话结巴,还说错话,或者不知道要说什么,只能一言不发,干坐在那里。
这是非常尴尬的事情。
性格内向的人被别人定性为不合群,喜欢装清高。
其实不是这样的,只不过真是性格使然而已。
我也是典型案例。
我妈叫我平时要多打电话给那些亲戚朋友,都联络一下感情,要不然就生疏了。
我想打呀,可一直突破不了自己,总是陷入纠结之中。
纠结的是,若是打过去了,我应该说什么话,会不会说错话,会不会伤到别人,说出去后会不会让别人笑话,没水平,蠢……
正是这些小揪揪,让我成为了边缘化的人。
尤其是在人际交往这块,我每天都是害怕紧张的,尤其是碰到对面走过来的人,我会打招呼问好,可声音总是非常小,别人有时听不清。
……
哎,我这性格,从小到大一直伴随着我,甚至到未来,我为此痛苦过,我内疚过,我后悔过,我伤心过,我开心过,等等。
用失踪106天然后自杀的胡鑫宇的话来说:我总是适应不了环境,我这该死的性格。
是啊,性格带来的烦恼,每天都在上演,一幕幕,一场场,挥之不去。
不光是我,还有我的学生,我的亲戚,我的朋友,我的同事,我的同学……
后面,我才发现,原来性格内向,并不是我一个人,是大部分都有的,而且是普遍存在的。
既然这是普遍现象,那我为何还要一直去纠结,直接面对就可了,想说什么就说什么,想干什么就干什么,不要考虑那么多。
想的越多,做的越少,心就会更累。
思想是行动的引领。
所以,性格内向了,并不可怕,可怕的是你不去行动。
那该如何解决性格内向的问题呢?
针对这个问题,从个人经历,我有以下几点看法,和大家共勉:
首先,要从理念上去改变。
这是我去年看到一本书后,深有感触,让我改变了对自己性格的看法,那是什么呢?
书名是《性格内向是一种优势》,看完这个标题,我非常震撼,便翻开来阅读,里面谈到的都是关于如何把自己内向的性格当作一种优势,去为人处世。
整体看完这本书后,我内心汹涌澎湃,在那一刻,我重新认识了自己,原来我是多么有优势的一个人,为什么不去发挥出来呢?
确实性格内向的人,做事情非常勤恳踏实,埋头苦干,兢兢业业,少说多做,吃苦耐劳,能静下心来专注在某件事情,这是成就大业的高品质。
想到这里,我不就是这样典型的人嘛
我乐了,哈哈,我有的,你们没有,这就是优势。
所以,要从理念上去突破自己,让自己自信起来,你才能重识自己,重拾自己,充实自己。
其次,要不断地给予心理暗示。
这个心理暗示,指的是正能量,阳光的。
有一段话说得非常好:
人越相信什么,就会不自觉地往相信的方向去靠拢,所谓“近朱者赤,近墨者黑”说的就是这个道理。因此,一个人要心怀美好,并要对美好有信心,要相信美好。这种信赖并不因为美好真实存在与否而改变,而是指:你信什么,就会成为什么。
这是吸引力法则,符合磁场原理。
当你每天往好的方面想,你的心情就会好起来,带着愉悦的心情去做事情,自然就会把事情做的非常好,反之亦然!
比如,你一大早起来,就批评孩子,孩子心里很不开心,就会闹情绪,那他整个一天,就会没心情上课学习,也没心情做其他,甚至因情绪问题出现争吵、打架斗殴事件。
所以啊,时刻进行好的心理暗示,你会越来越阳光,犹如苏轼的“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”。
正是不怕,才能淡定从容地遇雨躲雨,御风挡风,走过人生最煎熬的日子,依然是乐观开朗。
最后,要积极行动。
道理,谁都懂,可真正实践的人没有几个,最终就是去怀疑人生哲理,质疑给出答案的人。
上周五下完第五节课,我刚走出教室门,就有一位女学生找到我,说有一些问题想找我咨询,我马上答应,约好中午12点半来办公室。
她12点半多,来了,倾诉了很多事情,基本上是关于人际关系的,她被冷战了,无论和谁相处,都是如此,甚至达到了绝交的地步。
她很苦恼,她曾经为了跟同学搞好关系,各种讨好方式都使用过,短时效果不错,但长时间就没有任何效果,反而内耗性太强,以致她陷入僵局,无法自拔。
她在诉说的过程中很伤心,伤心到痛哭流涕,泣不成声。
看到这样的情景,我深刻感受到她的内心的伤痛,可我是无法替她解决的,只能由她自己去进行自我疗愈,能够拯救她的是在我的点醒、启示下去实践,去突破,才能真正摆脱烦忧。
望着她那期待的眼神,我给出了我的建议,她却有点不相信,我只好反复了几遍,看似很简单,却是很实用的。
所以啊,行动是一切问题的良药,也是你重识自己,重拾自己,重启自己,充实自己的法宝。
干就行了,一次行不通,就多试几次,总会收到最终结果的。
因此,作为一个性格内向的人,首先你不要害怕,要敢于正视自己的问题,再去汲取有用的营养,再辅以正确的行动,你就会超越自己,活出不一样的人生。
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