日前 ，43岁的霍启刚参与了TVB节目《好睡好起》节目。霍启刚在接受采访时表示，虽然自己睡得很早，但经常在半夜里因自己的打鼾声而惊醒，之后睡不着或频繁醒来，另外因为用嘴呼吸，醒来还感觉口干。即使睡了7个小时，起床后他面对强大的工作压力，白天感到整个人非常疲惫。
节目中，霍启刚接受了专业的睡眠测试，结果被诊断出患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，真正的深度睡眠时间只有四小时。
节目播出后，网友对霍启刚的身体感到担忧。对此，霍启刚发文，感谢大家对他的关心，他已经前往医院检查治疗，并提醒网友也要注意身体，要学会休息。
什么是睡眠窒息症？浙大精中（杭州七院）睡眠医学科刘文娟副主任医师说，睡眠窒息症就是睡眠呼吸暂停综合征（OSA），是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象。其临床表现就像霍启刚一样会出现夜间打鼾，频繁惊醒，睡眠质量下降，白天困倦，严重的还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等。
