无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
27、摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
28、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
29、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。
30、爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
31、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
32、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
33、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)
34、春天养生贴上：饮食以清淡营养为宜，要保持均衡的摄入蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等，避免多吃油腻，辛辣，油炸食物，这些食物难消化同时会加重胃和肝脏的负担。
35、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
36、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
37、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
38、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
39、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
40、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。
41、饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光;早吃三片姜，胜过人参汤。
42、东方送暖，春回大地，万象更新，希望在春天的季节里，事业春风得意，爱情春风满面，（亲情春暖花开。
43、头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
44、养生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修炼。——曾国藩
45、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
46、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
47、用春寒“冻凝”烦躁的心情，用燥气“包围”寒冷的感觉，让“好春”的敌人都“自相残杀”，只有健康欢乐两兄弟“活命”，祝您春天美好快乐！
48、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
49、聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根
1、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
2、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
3、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
4、不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。
5、七十八十没大病，人活百岁不是梦!
6、形恃神以立，神须形以存。——司空图
7、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
8、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
9、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
10、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
11、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
12、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。——徐特立
13、日明唾波三百口，健康活到九十九。
14、厄穷而不悯，遗失而不怒。——韩婴
15、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?
16、然上古之人，百岁不为奇，寿长而动作不曾稍衰。今人则不然，未及半百，而龙钟衰老矣。岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！——李庆远
17、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
18、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
19、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
20、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
21、四总穴与人体脏腑器官联系密切，经常按摩列缺、合谷、足三里、委中这四个防病保健要穴，能疏通径路、调和气血、扶正去邪、增强机体抗病能力，达到健康长寿的目的。
22、活到老，笑到老，欢欢笑笑病没了。
23、春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
24、一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
25、正气存内，邪不可干，避其毒气。
