早餐之难
早餐是一天中最重要的一餐,可是每天早上起床的时候,不是懒得起床就是抢时间。面对三明治和速食餐,我们总是毫不犹豫地选择前者,因为他们可以在我们急匆匆的踏出房门之前快速地拼凑出来。我不知道你的早餐如何,但是我在努力中......
晒早餐
今天我舒服一下,决定晒晒我的早餐。看看我的早餐是如何让我拥有健康又快乐的一天。
面包涮咖啡
首先,我喜欢吃饭店里的那种小面包-脆壳的外表,柔软的口感。我想,为什么不自己做一些呢?虽然我并不是十分擅长烘焙,但是涮点牛奶和咖啡就好,完美的早餐组合!
荷包蛋改良版
我喜欢吃荷包蛋,可是我不太习惯煎蛋的味道。于是我选择用烤箱来烘烤我的荷包蛋,烤箱的快速烧烤功能让蛋黄更加有口感,鸡蛋白更加柔嫩。我还会在蛋中加入奶酪或其他材料,以让荷包蛋更加美味。
超级燕麦粥
我经常加入燕麦片制作早餐,调整体内健康状况。我会 add some 果丁,加入碎核桃,使用柠檬汁,焦糖和甜菜来调味,使燕麦片更加丰富多彩。
新鲜的水果沙拉
生吃水果是非常美味的,但是做沙拉更伟大。我会放入蓝莓,草莓,木瓜等我喜欢的水果,调味料常常包括哈密瓜、牛油果或者橙子制作而成。你们不妨试试这种方式来增加营养成分!
总之……
这是我美好而且健康的早餐。花些时间,尝试改进,能够让你早上更加有生气!
最后,得嘞,我要去吃我的早餐了!各位,早上好!