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幸福心理学是一门关注人类幸福感的研究领域。它强调的是个体如何通过自我认知、人际关系、情感调节等方式来获得幸福感，并且认为幸福感是可以被提高的。在这篇文章中，我们将探讨幸福心理学的一些重要理念以及如

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