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(2025-2-9热点)-哈佛健康:睡多少不伤脑?揭秘黄金睡眠时长
案例警示:58岁金融分析师张先生长期“996”工作,每日睡眠仅5小时。三年后体检发现:脑年龄比实际年龄老8岁短期记忆测试仅达同龄人60%水平三、多睡非补觉,竟是“脑力慢性自杀”研究惊现“过度睡眠悖论”:决策力陷阱:长睡者处理复杂问题耗时延长
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18天前
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(2025-2-4热点)-《哪吒2》彻底“杀疯了”!一天99场,凌晨挤满人!
截至2月2日17时16分,2025年春节档(1月28日—2月4日)档期电影总票房(含预售)突破70亿!再创新高!此外,2025年中国电影市场累计票房超北美票房成绩,位列全球第一。《哪吒之魔童闹海》《唐探1900》《封神第二部:战火西岐》分列
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23天前
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(2025-1-31热点)-冬日洗澡,要不要天天洗?
冬日洗澡,要不要天天洗?不要!冬季气温下降,空气干燥,皮肤水分和油脂分泌减少,皮肤屏障变得脆弱,易受外界刺激。天天洗澡,洗澡过于频繁,会洗掉皮肤表面的油脂及保护性菌群,导致皮肤会变得敏感,容易出现干燥、瘙痒、脱屑等症状。所以,这又何尝不是懒
皮肤
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沐浴
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27天前
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(2025-1-24热点)-研究发现:经常午睡的人脑容量更大 大脑衰老减缓
最近,微博上关于“经常午睡大脑可能衰老更慢”的话题引起了广泛关注。最新研究表明,经常午睡的人脑容量更大,相当于脑容量衰老减缓2.6年至6.5年。午饭后散步10分钟再午睡最佳,时长控制在30分钟以内。午睡的主要目的是让全身心放松,不必强求一定
午睡
休息
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1月前
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(2025-1-19热点)-《射雕英雄传》预售破1000万 春节档领跑
2025年1月19日,春节档影片预售全面开启,六部佳作迎接新春。根据猫眼专业版数据,当天上午9时55分,2025年春节档新片预售总票房突破1000万。《射雕英雄传:侠之大
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预售
英雄
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春节
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1月前
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(2025-1-4热点)-金桔的功效 金桔这样吃可以止咳
金桔是常见的水果之一,现在的这个季节也是金桔成熟的季节,金桔的功效是什么?很多时候金桔都是和水一起冲泡的,或是被当做装饰品,金桔怎么吃好吃呢?我们都知道金桔冰糖具有止咳的功效,那么它的做法是什么?想知道一定要继续看下去哦。金桔的功效金桔是一
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可以
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(12-25热点)-每天少睡一两个小时也是熬夜 早睡比晚起更有效补眠
健康的睡眠应该具备入睡快、时长足、质量优这三个特点。睡眠不足不仅会让人感到困顿和疲乏,更重要的是长期处于应激状态会导致机体免疫力下降,增加多种疾病的风险。成年人每晚需要7到9小时的睡眠时间。每晚会经历4到5个睡眠周期,每个周期大约90到11
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2月前
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(12-24热点)-洗澡请记住这组数字:42 20 5
12月24日消息,据媒体报道,冬季天气寒冷,乏脂性湿疹高发,医生提醒洗澡注意水温、时长和保湿。医生介绍,冬天洗澡记住一组数字:42、20、5,对应的分别是水温、时长、保湿,水温不宜超过42℃,泡澡以不超过20分钟为宜,皮肤容易干燥的人群应抓
皮肤
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(12-24热点)-冬季乏脂性湿疹高发 洗澡请记住这组数字:42 20 5
12月24日消息,据媒体报道,冬季天气寒冷,乏脂性湿疹高发,医生提醒洗澡注意水温、时长和保湿。医生介绍,冬天洗澡记住一组数
皮肤
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2月前
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(12-24热点)-洗澡请记住这组数字:42 20 5 冬季防乏脂性湿疹
冬季乏脂性湿疹高发,爱烫澡的老年人群尤其容易受到影响。近日,一位爱干净的蒋奶奶便因此遭了殃,不仅全身长满鳞屑,双腿皮肤还出现裂口,痒痛难忍。医生提醒市民,在冬天洗澡时要注意水温、时长和保湿。72岁的蒋奶奶平时很爱干净,习惯每天睡前洗澡。入冬
皮肤
避免
干燥
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(12-8热点)-舌尖上的中国-花生红烧肉的做法
端午节是我国流传已久的传统节日之一,而在端午节有赛龙舟
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2月前
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(12-5热点)-澳门轻轨横琴线通车
澳门轻轨横
通车
澳门
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(12-5热点)-澳门轻轨“横琴线”将于 12 月 2 日正式通车,班次约 6 分钟一班
据澳门轻轨官方消息,澳门轻轨“横琴线”将于12月2日正式通车为市民或旅客,前往横琴口岸澳门口岸区提供舒适和快捷的出行选择。澳门轻轨“横琴线”开通当天13时11分于“横琴线莲花站”开出首班车。乘客可提早至车站等候,按现场工作人员的安排有序乘车
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2月前
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(11-16热点)-教育部近视防控要求:小学每月至少调整1次座位
此前教育部等多部门联合发布的《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》中要求小学每月至少调整1次座位,本文为您分享相关信息。近日,教育部等三部门联合印
小学
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(11-14热点)-世预赛综述-沙特0-0巴林 韩国3
网易体育10月16日报道:10月15日晚至16日凌晨,2026美加墨世界杯亚洲区预选赛第三阶段(18强赛)展开第4轮较量。A组中,伊朗主场4-1逆袭卡塔尔、乌兹别克斯坦主场1-0小胜阿联酋,伊乌继续领跑并拉开与其他4队的积分差距。B组中,韩
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韩国
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3月前
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(11-14热点)-澳大利亚0-0战平沙特 两队同积6分 激烈对决终握手言和
在世界杯亚洲区预选赛第三阶段的较量中,澳大利亚与沙特阿拉伯展开了一场激烈的对决。比赛开始前,双方球员入场,气氛紧张。第13分钟,裁判判给澳大利亚一粒点球,但经过VAR介入后改判为禁区外任意球。第16分钟,苏塔门前抽射,球飞出界外。第27分钟
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澳大利亚
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裁判
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(11-10热点)-利物浦2-0击败维拉 努涅斯萨拉赫建功
在英格兰足球顶级联赛第11轮的比赛中,利物浦主场迎战阿斯顿维拉。比赛一开始,双方队员入场,随即进入激烈对抗。第11分钟,拉姆齐带球突破内切抽射,被赫拉芬贝赫封堵。第15分钟,贝利在禁区内头球攻门,但未能命中目
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比赛
反击
裁判
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(11-8热点)-2024吉林下半年教资面试报名时间什么时候 哪天截止
根据历年考试信
时间
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考生
备课
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(11-4热点)-广州往返中山仅需15分钟
广东跨城上班的人越来越多,而11月广东人跨城通勤到了nextlevel。现在南中高速开通后,打工人从广州南沙区跨入中山市上班,单程可能只需要15分钟,不仅速度更快,打车路费也更便宜,有网友晒单显示,31号往返广州南沙万达广场和中山第一中学的
中山
广州
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3月前
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考生被反锁家中 特警3分钟送考场 具体怎么回事
6月7日上午8时31分,距离开考不到30分钟,亳州一高考考生被反锁家中,谯城警方特(巡)警大队立即前往救助,从家中到考点的路程仅用时3分
考生
高考
考试
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8月前
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